Nøkkelen til et friere liv
Brainspotting traumeterapi
Leger frossen smerte og utviklingstraumer
Å være fortapt
Du har jobbet med bevissthetsutvikling i årevis. Og likevel er det ikke mulig å få arbeidet, relasjonene eller livet på skinner strukturelt.
- Du føler deg fortapt og vet ikke hva du skal gjøre lenger
- Du føler at du går rundt i sirkler
- Du opplever mye stress og føler deg motløs
- Kroppen din begynner å sprute.
Hvordan bryter du den onde sirkelen din?
Ingenting ser ut til å feste seg
Nå er du ikke en som lar deg lure og - initiativrik, dedikert, kreativ, smart og følsom som du er - du har allerede prøvd alt, som for eksempel:
- plassere årsaken til problemene utenfor deg selv og skylde på andre
- endre konteksten ved å gå inn i en ny jobb, virksomhet, samarbeid eller forhold
- lese selvhjelpsbøker og snakke om dem
- merke problemet ditt som utbrenthet, ADHD, HSP, HBG, stress eller depresjon
- gjennomføre et langsiktig kognitivt terapiprogram med en psykolog eller psykoterapeut
- gjøre alle slags separate økter, workshops eller retreater i den alternative eller spirituelle kretsen.
Ingenting ser ut til å feste seg eller føre til et gjennombrudd. Du har nå en bedre forståelse av hva som skjer, men det har ikke endret noe. Det er ingen annen mulighet enn å se dypere inn i kroppen din og omgå ditt kontrollerende sinn.
Hvorfor rasjonelle tilnærminger ikke fungerer«Jeg har også slitt med denne følelsen i årevis. Jeg var opptatt med personlig utvikling, men jeg klarte ikke å finne ut av det. Jeg følte at jeg gikk rundt i sirkler. Ting så ut til å gå bra et øyeblikk, så falt det gjennom isen igjen. Det førte til mye stress og gjorde meg motløs. Likevel fortsatte jeg å tro på en vei ut. Jeg fant det ved å se dypere og stole på andre som har kommet før meg. "
Lars Lutje Schipholt – nivå 1/2/3 brainspotting-terapeut
Dypere årsak
Hvis du stadig blir sittende fast på ulike områder av livet, er årsaken til problemene sannsynligvis ikke på grunn av en enkelt hendelse, for eksempel en ulykke. Det er mer sannsynlig at du har måttet forholde deg til strukturell usikkerhet eller følelsesmessig utilgjengelighet hos for eksempel foreldrene eller lærerne dine. Disse opplevelsene kan føre til komplekse eller utviklingstraumer. Du forlot kroppen din for å leve 'i hodet ditt'.
Roten til komplekse traumer ligger ofte i din tidlige barndom, når hjernen din fortsatt er i utvikling. Enhver fryktrespons som ikke har blitt behandlet lagres av kroppen ned til cellenivå.
Komplekse eller utviklingstraumer krever en fundamentalt annerledes tilnærming: en kroppsorientert terapi som fokuserer på traumebehandling "utover det kognitive", og der du omgår ditt kontrollerende sinn.
Online Brainspotting er en trygg og effektiv form for terapi for å behandle traumer. Det kan hjelpe med et bredt spekter av problemer, inkludert traumer, angst, depresjon, avhengighet og fysiske plager. Det er også mer og mer vitenskapelig bevis for dette. Nyere forskning viser at Brainspotting førte til en betydelig reduksjon i symptomer som angst, depresjon, posttraumatisk stresslidelse (PTSD), fysiske plager, stress og sosial isolasjon hos 80 % av deltakerne. Forskning viser at Brainspotting er den mest effektive av 16 undersøkte terapiformer.
Hvorfor online Brainspotting fungerer
Brainspotting traumebehandling er en helhetlig tilnærming til behandling av (komplekse) traumer og, i motsetning til de fleste vanlige behandlinger, antar vi at vi vet svært lite om hvordan det menneskelige systemet fungerer. Derfor bør vi styre minst mulig fra hodet. Hvem vet mer om deg enn kroppen din selv? Brainspotting snur det derfor og lar kroppens visdom veilede deg.
Online Brainspotting fungerer ved å fokusere oppmerksomheten din på et spesifikt punkt i synsfeltet mens du samtidig observerer kroppsfølelsene dine. Dette hjelper deg å frigjøre fastsittende følelser og traumer, selv fra din mest sårbare – preverbale – første fase av livet. Kraften til Brainspotting traumebehandling er at du forblir fullstendig i kontroll (og derfor ikke overskrider dine egne grenser) og i motsetning til EMDR, for eksempel, trenger du ikke å snakke eller gå tilbake til det konkrete minnet. Healing i nåtiden er utgangspunktet for din helbredelsesprosess.
Brainspotting er ikke bare effektivt på grunn av metoden. Dypere healing finner sted i forholdet til Brainspotting-terapeuten. Dette gir deg et trygt grunnlag og struktur som du kan bearbeide og helbrede traumet ditt innenfor - lag for lag.
Les mer om effektiviteten av Brainspotting-traumebehandling«Lars er en erfaren profesjonell med en unik kombinasjon av ferdigheter og erfaring. Han er ærlig, vennlig og kan gå veldig dypt når det er nødvendig. Disse egenskapene gjør ham til en ideell terapeut for mennesker som sliter med gamle, dype traumer. Han vet hvordan han skal helbrede disse traumene på en rolig og trygg måte.»
Ilse
Finner veien tilbake
Den kroppsorienterte terapiformen Brainspotting traumebehandling hjelper deg med å finne roten til dine mentale, emosjonelle og/eller fysiske problemer. Den følte kontakten med det gamle traumet og dets helbredelse gjør det mulig å gi slipp på det du fortsatt ubevisst holder på. Psykiske, emosjonelle og/eller fysiske problemer kan derfor avta eller forsvinne.
Hva gir det deg?
- Stress og/eller overstimulering vil avta
- Fysiske plager vil avta eller forsvinne
- Komplekse eller utviklingstraumer kan helbrede
- Du kan gi slipp på det du fortsatt ubevisst holder på
- Du kan få klarhet i livet ditt og hva du må ta.
Brainspotting traumebehandling øker din motstandskraft og motstandskraft. Du kobler deg til igjen med din autentiske kraft, som livet kan utfolde seg med. Slik kommer du mer og mer inn i flyten. Steg for steg vil du oppleve et lettere og mer meningsfylt liv, med færre tilbakeslag!
«Vil du vite mer om hjernespotting på nett? Kontakt meg. Jeg hjelper deg gjerne med å finne veien tilbake til helhet.»
Lars Lutje Schipholt
Anbefalinger
Vakker
«Lars er en guide tvers igjennom. Han er ekte, vennlig og har evnen til å grave dypt når det er nødvendig. Hans tilnærming gjør det mulig å helbrede dype og gamle traumer på en rolig og trygg måte, selv via Zoom... virkelig vakkert!»
Lucia
Effektiv
«Jeg har selv jobbet med Lars og jeg har erfart hvor effektiv terapien hans er. Han hjalp meg med å behandle traumene mine og få livet mitt på rett spor igjen.»
Martin
Vendepunkt
«Takk for øktene, det betyr så mye for meg. De har vært et vendepunkt, både faglig og privat. Foreløpig har jeg nok verktøy til å øve, med prøving og feiling 🙂”
Anne
Fri deg selv fra fortiden din
Frigjør deg selv fra det som dypt holder deg tilbake fra å leve essensen din. Slå deg løs fra undergravde vaner eller mønstre som holder deg tilbake. Lær å stole på kroppen din og intuisjonen din som et kompass. Og kom tilbake i flyten, uten stress og mas.
Lars Lutje Schipholt – nivå 1/2/3 brainspotting-terapeut