Integrale bewustzijnscoaching
Je lichaam en intuïtie geven voortdurend signalen over wat klopt, wat schuurt, wat voedt en wat je leegtrekt. Maar door drukte, oude patronen of aanpassen kun je daarvan vervreemd raken. In mijn begeleiding maak je opnieuw contact met dat innerlijke kompas. Niet via je hoofd, maar via je lichaam, je adem en de subtiele signalen die zichtbaar worden wanneer je vertraagt.
Voor wie is dit?
Voor mensen die al veel hebben onderzocht in zichzelf maar merken dat begrijpen alleen niet meer genoeg is. Die voelen dat er een laag is waar ze nog niet zijn geweest. Die verlangen naar meer rust, richting en helderheid, zonder zichzelf te forceren.
"In 7 online sessies maakte ik een reis naar binnen en ben ik onder de rustige, kundige en compassionele begeleiding van Lars veel dichter bij mezelf gekomen, heb ik ervaren hoe licht het leven kan voelen als de rommel uit je rugzak verdwijnt, en voel ik me evenwichtiger en gelukkiger."
Malou
Hoe het werkt
We werken in een intieme een-op-een setting waarin jouw systeem het tempo bepaalt. De combinatie van coaching en Brainspotting helpt je om niet alleen over problemen te praten, maar ze op celniveau te transformeren.
1-op-1 aandacht
Volledige focus op jouw unieke thema's. Een veilige ruimte om te vertragen en te kijken naar wat er zich wezenlijk aandient onder de oppervlakte.
Relationeel en systemisch
Patronen ontstaan in relatie en worden zichtbaar in relatie. We kijken ook naar hoe je verschijnt in contact met anderen, in werk en in groepen. Dat geeft een extra laag aan het onderzoek.
Lichaamsbewustzijn
Integratie van cognitief inzicht en fysieke ervaring. We leren de wijsheid van je lichaam weer te verstaan en serieus te nemen in dagelijkse keuzes.
Veel coaching blijft in het gesprek. In mijn werk ligt de focus juist op wat je lichaam en onderstroom laten zien terwijl je vertelt: je adem die verandert, spanning die opkomt of wegtrekt, subtiele verschuivingen in energie, emotie die heel even zichtbaar wordt. We vertragen precies op de momenten waarop je systeem iets laat zien. Dat vraagt aanwezigheid en precisie, het is geen methode of protocol, maar een levende afstemming in het nu. Juist daarom kom je bij lagen waar je met praten meestal niet bij komt.
"De gesprekken met Lars tijdens de sessies zijn intens, oprecht, helend en ontzettend waardevol om meer inzicht te krijgen in jezelf, je gedragingen en je gedachten. Lars is een warm persoon, en tegelijk doortastend wanneer dat nodig is om je echt iets te laten inzien."
Murat
Wat je ervan leert
Je gaat voelen:
Van daaruit ontstaat ruimte om:
Praktische informatie
Een stap zetten?
Wil jij je intuïtie versterken en vanuit je lichaam leren navigeren? Neem contact op voor een vrijblijvende kennismaking.