Thuiskomen in wie je werkelijk bent
Ik begeleid mensen die vastlopen in oude patronen, overprikkeling of een diep gevoel van: dit klopt niet meer.
Vaak zijn het gevoelige, reflectieve mensen die al veel hebben onderzocht. Ze begrijpen zichzelf goed. En toch blijft er iets terugkeren.
Mijn werk begint daar waar woorden minder grip hebben. Bij wat je lichaam laat zien en bij wat je al die tijd hebt gedragen.
Van overleven naar echt aanwezig zijn
Mijn professionele leven begon rationeel en snel: universitair onderzoeker, consultant, ondernemer. Van buiten leek het te kloppen. Maar zowel in mijn werk als privé liep ik vast.
Ik begreep veel. Ik las. Ik analyseerde. Ik kon helder uitleggen wat er speelde. Maar wezenlijk veranderde er weinig.
Inzicht gaf soms even het gevoel dat ik een stap had gezet. Het werkte een tijdje. Tot het er echt op aankwam. Dan schoot ik alsnog in oude reflexen: aanpassen, doorgaan, mezelf verliezen.
De echte verschuiving begon toen ik niet nóg meer ging begrijpen, maar naar binnen ging. Mijn lichaam in. Daar zat de spanning. De oude schrik. De ingehouden kracht. Niet als verhaal, maar als ervaring.
Pas toen ik leerde voelen wat daar opgeslagen lag, en dat zorgvuldig te reguleren, begon er iets fundamenteels te veranderen. Niet in één keer. Wel duurzaam.
De essentie van mijn werkwijze
Ik werk als integraal coach. Dat betekent dat ik lichaam, emotie, cognitie en context samenbreng.
Iedereen is uniek. Tegelijk zijn de mechanismen waarmee we onszelf beschermen vaak herkenbaar. In elke sessie ontstaat een andere puzzel, en juist daar ligt mijn creativiteit.
Geen sessie verloopt hetzelfde, omdat jij niet hetzelfde bent als iemand anders. Maar er zijn wel rode draden in hoe we werken.
We beginnen met ontmoeten wat er nú speelt. Het verhaal. De situatie. Wat je bezighoudt.
Van daaruit gaan we samen onderzoeken wat er onderliggend gebeurt. Welke reflexen springen aan? Waar pas je je aan? Waar trek je je terug? Wat gebeurt er in je lichaam terwijl je vertelt?
Dan bewegen we, wanneer dat klopt, naar de lichamelijke ervaring. We vertragen. We voelen. Soms raakt dat aan jongere delen van jezelf die ooit een bepaalde strategie nodig hadden. Niet om terug te gaan in het verleden, maar om te merken wat daar nog actief is.
En daarna integreren we. We kijken samen wat er is verschoven. Wat je hoofd nu begrijpt. Wat je systeem anders ervaart. Begrip is niet het startpunt, maar het is wel belangrijk voor duurzame verandering.
Verandering ontstaat niet door sneller te begrijpen, maar door eerst te voelen wat er speelt en dat vervolgens helder te integreren.
Ik creëer ruimte waarin je kunt zakken en reguleren.
Ik blijf aanwezig wanneer het spannend wordt.
Alles mag er zijn, ook wanneer je dat spannend vindt.
Waarom dit anders voelt
Veel cliënten merken dat dit anders is dan wat ze eerder hebben ervaren. Niet omdat het spectaculair is, maar omdat het tempo niet wordt bepaald door een methode.
Jouw systeem bepaalt het ritme.
- We praten wanneer dat helpend is.
- We werken in stilte wanneer dat meer klopt.
- We verdiepen wanneer er draagkracht is.
Brainspotting sluit hier naadloos bij aan: je lichaam leidt, ik ben erbij als bedding, richting en afstemming.
Mijn professionele achtergrond
Mijn pad omvat jarenlange verdieping in lichaamsgericht en traumasensitief werken, ontwikkelingspsychologie en hechting, systemisch werk en Brainspotting (fase 1 t/m 4, inclusief trauma en ontwikkelingstrauma).
Daarnaast heb ik me verdiept in meditatie en aanwezigheidstraining (o.a. Hollow Bones Zen), leiderschap, organisatieontwikkeling en groepsdynamiek.
Ik ben als integraal lichaamsgericht coach en brainspotting therapeut.
Sinds 2023 woon ik in Noorwegen, waar ik samen met Marlí retraites begeleid gericht op belichaamd bewustzijn en innerlijke rust.begeleid gericht op belichaamd bewustzijn, innerlijke rust en transformatie.
Mijn rol in jouw proces
Mijn rol is er voor jou te zijn en heel precies afgestemd datgene te doen wat je écht verder helpt.
- Soms is dat vertragen.
- Soms verdiepen.
- Soms spiegelen of begrenzen.
- Soms juist ruimte laten.
Ik creëer ruimte waarin je kunt zakken en reguleren.
Ik blijf aanwezig wanneer het spannend wordt.
Alles mag er zijn, ook wanneer je dat spannend vindt.
Niet om iets te fixen.
Wel om ruimte te maken voor wat werkelijk wil verschuiven.
Maar om precies dat te ontmoeten wat klaar is om vrijkomen.
Korte bio
- Oprichter van OnlineBrainspotting, De Katalysator en Norway Retreats
- Opgeleid als integraal lichaamsgericht coach en Brainspotting therapeut
- NOBCO-gecertificeerd coach
- 25+ jaar ervaring als coach, ondernemer, consultant en spaceholder
- Oprichter van adviesbureau inno-V (15 medewerkers)
- Secretaris van de Taskforce Mobiliteitsmanagement o.l.v. Lodewijk de Waal (doorbraak thuiswerken / Het Nieuwe Werken)
- Ruime ervaring met organisatieontwikkeling, leiderschap en groepsdynamiek
- Jarenlange verdieping in ontwikkelingspsychologie, hechting, trauma, systemisch werk, Spiral Dynamics en meditatie
- Sinds 2023 woonachtig in Noorwegen, waar hij samen met Marlí retraites begeleidt gericht op belichaamd bewustzijn en innerlijke transformatie.