Online Brainspotting therapie
Als praten niet helpt
Burn-out, HSP, HBG, ADHD, Overgang, depressie en ontwikkelingstrauma
Weg kwijt zijn
Je werkt al jaren aan jezelf. Je begrijpt inmiddels veel. En toch: er zit iets vast.
Spanning die terugkeert. Patronen die zich herhalen. Iets wat zich niet oplost met begrijpen, verklaren of harder je best doen.
Dat is geen tekortkoming. Het is een signaal dat er op een andere laag gewerkt moet worden.
Niets lijkt te beklijven
Je hebt al veel geprobeerd: therapie, coaching, misschien EMDR. Boeken gelezen, retraites gedaan. Inzichten opgedaan die een tijdje hielpen.
En toch reageert je lichaam nog steeds.
Trauma en vroege pijn worden opgeslagen op een laag waar woorden niet bij kunnen. Niet omdat jij iets verkeerd doet, maar omdat cognitieve methoden nu eenmaal niet reiken tot waar het patroon is ontstaan.
Brainspotting werkt precies op die diepere laag.
De oorsprong van hardnekkige patronen
Veel terugkerende problemen komen niet voort uit één grote gebeurtenis, maar uit een opeenstapeling van kleine ervaringen in de vroege jeugd: te weinig bedding, te weinig emotionele beschikbaarheid, te vaak alleen met wat je voelde.
Dit noemen we ontwikkelingstrauma. Het nestelt zich niet in gedachten maar in het zenuwstelsel. In alertheid, in aanpassen, in chronische onrust. In hoe je lichaam reageert in contact.
Als kind was dat wijs. Later wordt het een beperking.
Brainspotting werkt voorbij het verhaal. Daar waar woorden niet komen, maar je lichaam nog wél weet.
👉 Brainspotting helpt deze oude overlevingspatronen verwerken – op de plek waar ze zijn ontstaan.
Wat er in de Brainspotting-sessie gebeurde, voelde ongelooflijk zacht en organisch. Niets werd geforceerd. Ik kon heel oud, preverbaal trauma rond grenzen en machteloosheid verwerken op een manier die voedend en diep helend was — iets wat ik nooit eerder zo had ervaren.
– Cécile Lebailly
De weg terugvinden
Brainspotting is een lichaamsgerichte traumatherapie die werkt op de laag waar spanning is opgeslagen, vaak zonder duidelijke herinnering of verhaal. Je hoeft niets te herbeleven of te verklaren. Je systeem wijst de weg.
In tegenstelling tot EMDR werkt Brainspotting op een rustig, organisch tempo. Jij houdt de regie. We volgen wat je lichaam zelf aangeeft.
Onderzoek toont aan dat Brainspotting bij 80% van de deelnemers leidt tot een significante vermindering van klachten als angst, depressie, PTSS, burn-out, overprikkeling en spanning.
Meer over effectiviteit BrainspottingOnderzoek laat zien dat Brainspotting één van de meest effectieve traumatherapieën is. Bij 80 procent van de deelnemers verminderen klachten zoals angst, depressie, PTSS, spanning en overprikkeling.
Voor wie
Online Brainspotting is voor jou als je veel inzicht hebt maar weinig verandering ervaart, als je snel overprikkeld of gespannen bent, als praten je eerder uit contact brengt dan erin, als je hoogsensitief bent en snel overloopt, als je terugkerende patronen herkent in relaties of werk, of als je voelt dat er een laag is waar je nog niet bent geweest.
Je hoeft niet precies te weten hoe of waarom. Als je voelt dat het tijd is om een laag dieper te zakken, ben je welkom.
Lees meer of Brainspotting iets is voor jouWat klanten zeggen
Transformerend
“Zelfs via Zoom creëert Lars een kalme en veilige ruimte om diepgeworteld trauma te helen. Echt bijzonder!”
Lucia
Zeer effectief
“Lars heeft me geholpen mijn trauma te verwerken en mijn leven weer op de rails te krijgen.”
Martin
Dankbaar
“Na slechts zeven sessies voel ik me lichter, in balans en vrij. Lars, ik ben je eeuwig dankbaar!”
Malou
Klaar om de diepte in te gaan?
Je hoeft niet te weten waar het vandaan komt. Je hoeft het ook niet te kunnen uitleggen.
Als je merkt dat er iets zit wat niet oplost, is dat genoeg om te beginnen.
Ik werk met online sessies van 90 minuten. Die duur geeft ruimte om te vertragen, te verdiepen en zorgvuldig af te ronden.
Introductiesessie €95 Vervolgsessies €110
Voor wie kiest voor een langer traject is een gereduceerd tarief mogelijk. Voor mensen met weinig of geen vast inkomen is een aangepast tarief bespreekbaar.
Alle tarieven zijn vrijgesteld van btw.
📅 Boek een Online Brainspotting Sessie
💬 Vragen? Neem contact op, ik help je graag.
Lars Lutje Schipholt – level 1/2/3 brainspotting therapeut
Lars is een ervaren professional met een unieke combinatie van vaardigheden en ervaring. Hij is eerlijk, vriendelijk en weet wanneer hij diep moet gaan. Dit maakt hem een ideale therapeut voor mensen met diepgeworteld trauma.
– Ilse
Ps. In mijn werk combineer ik Brainspotting vaak met integrale coaching. Afhankelijk van waar jij staat, kiezen we de ingang die past. En wil je een week herbronnen? Ontdek ook onze retraites in de natuur van Noorwegen via norwayretreat.com
Mijn recente bewustzijn blogs
- Je bent niet je label
Labels kunnen erkenning en houvast geven. Ze maken iets zichtbaar en helpen soms om grenzen te stellen of je leven anders in te richten. Maar wanneer een label identiteit wordt, vernauwt het vaak het onderzoek. Het is te smal voor de complexiteit van een mens en te oppervlakkig om de onderliggende lading werkelijk te verschuiven. In deze blog onderzoek ik waar het kantelt, en waarom echte verandering dieper begint dan het juiste etiket. - Als woorden niet meer werken – en je elkaar onderweg kwijtraakt
Waarom lopen gesprekken vast terwijl niemand iets “verkeerd” zegt? In deze blog onderzoek ik wat er gebeurt op het moment dat er iets in je geraakt wordt en je die impuls inslikt. Over conflictmijding, de boemerang van niet-geuite grenzen en hoe je vanuit een andere positie kunt spreken zonder het contact te verliezen. - Waarom praten niet genoeg is
Praten maakt veel helder, maar bereikt niet de laag waar oude reflexen en ontwikkelingstrauma zich hebben opgeslagen. In deze blog onderzoek ik het moment waarop woorden ophouden en het lichaam verder wil – en waarom precies daar echte beweging ontstaat. - Kun je trauma écht aankijken in je eentje?
Veel mensen doen jarenlang zelfonderzoek en komen daarmee ver. Maar sommige oude beschermingslagen openen zich pas wanneer iemand met je meebeweegt op een veilige en afgestemde manier. Deze blog laat zien wat je zelf kunt dragen – en welke stukken juist om relationeel contact vragen.