“Pijn die je al zo lang met je meedraagt, kan alleen met therapieën die zonder woorden werken boven water komen.”
Dit schreef iemand die ik goed ken aan me. Ze heeft Brainspotting nooit gedaan. Maar ze beschrijft precies waarom het werkt.
Eind april deed ik een driedaagse vervolgopleiding met David Grand, de grondlegger van Brainspotting. Wederom inspirerend. Een van de inzichten die dat opleverde paste ik kort daarna direct toe in een sessie, op een manier die ik nog niet eerder had gedaan: zonder pointer, zonder muziek, puur op aanwezigheid en waar de ogen naartoe wilden.
Zijn zienswijze en de effectiviteit van Brainspotting, die me ook na al die jaren nog regelmatig verrast, brachten me ertoe deze blog te schrijven. Over wat Brainspotting zo krachtig maakt. Over waarom het lichaam soms weet wat het hoofd niet kan oplossen. En over wat er gebeurt als je stopt met proberen te begrijpen en gewoon bij de ervaring blijft.
Nieuwsgierig? Lees dan mijn blog op substack.